Vovinam - Viêt Võ Dao

Vovinam - Viêt Võ Dao ist eine Selbstverteidigungstechnik aus Vietnam und dient Kindern und Jugendlichen nicht nur zur Selbstverteidigung, sondern auch zur Formung ihrer ganzen Persönlichkeit. Mit dem Ausüben der Kampfkunst lernen die Vovinamschüler ihr Verantwortungsbewusstsein zu stärken, Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln, aber auch Fairness, Bescheidenheit und Toleranz zu üben.

In ihr sind Techniken und Erfahrungen der Kampfkünste Südostasiens aus weit über 4000 Jahren zur Blüte gebracht worden. Basierend auf dem Prinzip der Harmonie von hart und weich, zeichnet sich Vovinam durch eine außergewöhnliche Vielseitigkeit aus.

Vovinam beinhaltet die Anwendung natürlicher Kreuz- und Gegenkräfte, womit auch gleichzeitig die gesamte körperliche Motorik verbessert wird.

Vovinam trainieren bedeutet, sich auf seinen eigenen Körper zu konzentrieren, Aufnahme- und Leistungsfähigkeit zu steigern und an äußerem  und innerem Gleichgewicht zu gewinnen.

Die 3 Hauptziele von Vovinam:

- sich selbst verteidigen zu können

- Körper und Geist zu stärken

- Im Bewusstsein der eigenen Stärke andere Menschen zu respektieren und in Harmonie zu leben.

Jeden Freitag ab 18:30 Uhr erst für Kinder und Jugendliche, ab 19:30 für Erwachsene