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Ab sofort gilt entspr. CoSchVo in allen Kursen für alle Teilnehmer/-innen ab 15 Jahren! Kinder unter 15 Jahren sind davon befreit und könne unverändert weiter kommen! Entsprechend laufen alle Kurse für Kinder- und Jugendliche <15J laufen unverändert!

Entsprechend der aktuellen CoSchVo müssen wir alle Teilnehmer oder elterliche Begleitung ab 16 Jahren ab sofort auf 2G (geimpft oder genesen) kontrollieren! Wir bitten bei Betreten des Studios die entsprechenden Nachweise grffbereit zu haben.

Neu: Samstags 17:00  Uhr: Flying Pilates / Aerial Pilates

Wer Pilates mag wird Flying Pilates lieben! Das klassische Pilates Training wird mit Hilfe von Akrobatik-Tüchern ergänzt. So werden die Figuren schwebend erlebbar und das klassiche Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulaturtraining wird noch effektiver! Wer bereits unsere Yoga-Kurse besucht: Flying Pilates ist etwas anspruchsvoller als Yoga Flow!

Seniorenyoga Weiterbildung bei Together Yoga und Zumba Studio Aachen,

11.12.2021, 10 Uhr bis 18 Uhr und 12.12.2021, 9 Uhr bis 18 Uhr

Mit Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte

Das Leiten von Yogakursen für Senioren ist eine erfüllende Aufgabe, die in einer alternden Gesellschaft mit steigender Lebenserwartung an Bedeutung gewinnt. Yoga hilft, den Alterungsprozess nicht als Einschränkung sondern als Bereicherung zu sehen.

Yogaübungen stärken den Muskelaufbau, die Knochen und Gelenke und helfen mit eventuellen Einschränkungen optimal umzugehen. Fasziale Verklebungen können auch im hohen Alter durch Bewegung gelöst werden. Mit körperlicher und seelischer Fitness bleibt auch die Lebensfreude lange erhalten.

In dieser Weiterbildung erhältst du einen Überblick über die Bandbreite des Seniorenyoga.

Seniorenyoga kannst du wunderbar am Morgen und am Nachmittag in Yogastudios oder Seniorenresidenzen anbieten.

Die Weiterbildung behandelt die folgenden Themenbereiche:

Einfache Yogaübungen im Stehen und auf der Matte

Seniorengerechtes Anleiten und Hilfestellungen

Yoga auf dem Stuhl

Yoga als Sturzprophylaxe

Yoga Mudras und andere Übungen für die Finger

Atemübungen

Meditationen und Übungen für geistige Ausgeglichenheit

Entspannungsübungen

Entwickeln und Arbeiten an der Lehrerpersönlichkeit

Aufbau und Organisation von Kursen

Altersbedingte Veränderungen von Körper und Geist

Einige Krankheitsbilder und was es zu beachten gibt.

Ausbildungsleitung:

Kavita leitet bei verschiedenen Ausbildungsinstituten Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und gibt die Schätze aus über 20 Jahren Yogaerfahrung weiter. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa. Da sie im Alter von 24 Jahren nach einem Unfall ein steifes Bein hatte, hat sie damals selbst an Seniorenyoga Kursen teilgenommen und seit 2008 zahlreiche Menschen in Yoga für Senioren ausgebildet.

Investition:

Inklusive Skript und Teilnahmebescheinigung 250 Euro

Infos und Anmeldung:

Kavita J. Pippon

mail@kavita-pippon.de

01781760029

Aktuelle Teilnahmebeschränkung entsprechend 3G-Regel: Geimpft, Genesen oder Getestet!

Wir bitten um Euer Verständnis!

Dein Kurskalender






Über Together

Das Together Yoga & Zumba Studio wird von Sandrine Lopes-Sommer geleitet. Sandrine ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Übungsleiterausbilderin beim Stadtsportbund und Landessport-bund. Sandrine ist seit vielen Jahren als Trainerin für Zumba, Als Yogalehrerin und als Übungsleiterin für diverse Kinder- und Seniorensportangebote  aktiv.

Das Studio bietet eine breite Palette eigener sowie externer Kurse. Neben unseren angestellten Mitarbeitern geben wir Vereinen und selbständigen Übungsleitern sowie Yogalehrern die Möglichkeit unsere Räumlichkeiten für Kurse, Events und Workshops zu buchen. Auch sportliche Geburtstagsevents  für Kinder und Erwachsene richten wir aus. Wir legen bei allen Trainern und Übungsleitern wie auch bei unseren Teilnehmern und Teilnehmerinnen viel Wert auf Freundschaft und Zusammenhalt! So entsteht mehr als nur ein Kurs sondern ein solides Netzwerk gegenseitiger Unterstützung und Freundschaft.


GENIEßE DEINEN BESUCH!

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